400m跑相关论文
研究目的:采用MAOD法测量运动员的供能特征指标,包含供能比例、最大摄氧量、跑步经济性、最大累积氧亏、运动中累积氧亏、血乳酸和......
目的：为了解运动后营养物质的补充对躯体性疲劳消除的作用。方法：36名400m跑女子运动员分成实验组和对照组，在训练后30min实验组服用......
本文运用文献资料法和数理统计法 ,对世界及国内优秀 4 0 0 m跑选手的速度和分段成绩与 4 0 0 m跑成绩的关系进行了分析研究。结果......
运用粗糙集理论作为研究方法,对天水市卫生学校田径队8名男运动员分段时间的数据进行研究.结论说明,0～300m这个分段时间是主导400m......
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）06-000-01 摘要分析了我国400m项目落后的原因，明确400m跑成绩的运动学原理和......
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）02-000-01 摘 要 分析了我国400m项目落后的原因，明确400m跑成绩的运......
400m跑最佳的速度分配模式是取得优异成绩的重要因素。短跑的速度是由运动员的步频与步幅这两个最重要的因素决定的。400m跑时,步......
400m跑是一项极限强度的运动项目,不仅要具备较高的速度水平,而且还要具有较强的速度耐力。固而速度和速度耐力都是400m训练中重要......
一、400ｍ跨栏跑的技术特点及发展趋势。 400ｍ跨栏跑的特点是工作的时间短,强度大,属于快速力量型项目。跨栏跑技术由"跨栏"向"跑......
阐述了400m跨栏跑的技术特点,就400M栏和400M跑的相关因素进行了分析.认为要提高400WM跨栏跑的成绩必须将400m跑的训练与400m跨栏......
目的从运动训练的基本原则、物质和能量代谢的基本理论出发,结合战士训练实际,选择400 m间歇跑作为发展战士无氧糖酵解能力的运动......
400m跑是初中田径教学中的一部分，但很多初中学生成绩不理想。究其原因，主要在于400m跑不光要保持一定的速度，还要在保持速度的情况下......
本文从生物化学角度出发,结合400m跑的特点和要求,分析了400m跑速度耐力训练的无氧代谢的能源物质和供能过程,并根据能量供应的原......
模式训练是当今体育训练中较为科学的方法之一.文章以优秀400m田径运动员姜波为个案,运用模式训练,通过实际成绩与模式指标的对比,......
400m跑通常被认为是高度无氧代谢的比赛项目,但是不同研究者关于无氧和有氧供能机制的研究发现结果并不相同。有氧机制特征对于运......
实验以46名少年为对象,以400m跑为内容,在被试者不知道的情况下,把他们分为鼓励(表扬)组和挫折(批评)组。预先测得他们400m跑的平......
田径运动径赛项目中的400m跑是属于短跑项目，对运动员的速度和速度耐力要求很高，要提高该项目的成绩，前者是关键。本文根据个人多年训......
长期以来由于许多教练员和运动员对400m跑的特征认识不足，所以对项目选择和训练方法感到困惑。这已成为妨碍一些运动员400m跑成绩提......
本文通过对呼和浩特地区六所普通高校男子400m跑训练现状的调查分析与研究，其内容主要涵盖生源状况、运动技术水平、训练归属体系与......
运用文献资料法、灰色关联分析法及EXCEL软件,对参加第7届世界田径锦标赛女子400m跑决赛运动员的全程进行了分析,找出了训练的重点......
为了解400 m跑各阶段速度分配的合理性,对15名田径专项运动员进行了针对性训练,对400 m跑的成绩与其各分段100 m速度进行了相关分......
针对基层田径业余训练中使用辅训器材拖重物抗阻跑对场地的破坏和尘灰对环境污染的现象,通过6个月的试验,证明采用抗阻伞抗阻跑对......
通过文献资料法、统计对比法及本人多年的训练实践,在分析大量有关资料的基础上,根据400m跑训练发展的动向,针对我国目前400 m跑训......
以历届奥运会400m跑前3名的成绩为研究对象,将奥运会男子400m跑整个发展历程分成4个不同的历史阶段,对影响奥运会男子400m跑的绝对......
本文是以一年为一个训练周期,介绍了少儿运动员400 m跑的训练方法.探讨了在各个小的训练周期中,如何改进运动员跑的技术;如何对力......
对正在实施的<学生体质健康标准>进行可行性探研,采用对比法,文献资料法和专家访谈法,结果认为<学生体质健康标准>的指导思想是正......
400m跑属短跑比赛项目,与100m、200m不同,取胜的关键是人体的速度和速度耐力素质.制定400m训练计划,必须依据其供能特点和供能方法......
以高水平运动员和普通大学生为研究对象，分析400m全力跑前后及恢复期血乳酸、血氨变化。结果表明400m全力跑后血氨、血乳酸明显高于......
以10届全运会和29届奥运会男子400m跑的冠军及前6～前8名运动员的成绩为调查对象，纠正传统认识上对400m跑项目界定为耐力性中跑项目的......
本文根据400m跑这个项目训练中训练手段的重要性，用模糊聚类分析方法对男子400m跑运动员训练手段进行了筛选研究，为优秀运动员400m跑......
通过对世界优秀女子400m运动员全程分段时间参数的分析,确定了建立女子400m分段时间模式的意义与依据;建立女子400m跑分段时间模式......
长期以来,体育科研人员和短跑教练员对影响400m跑成绩的因素的观点一直存有分歧与争议.这势必会影响该项目训练指导思想的确立与方......
阐述了400m跨栏跑的技术特点,就400m栏和400m跑的相关因素进行了分析.认为要提高400m跨栏跑的成绩必须将400m跑的训练与400m跨栏跑......
400m跑运动员的专项训练关键是发展运动员的专项速度耐力,并尽力能在比赛中保持较长时间的最高速度.从运动生理学、运动营养学、运......
400m在短跑项目中,是一个较难驾驭的项目,一直是人们研究的焦点之一.400m跑要求运动员既具备良好的速度,又要具备良好的速度耐力,......
本文介绍了少年女子400m跑训练负荷安排的发展过程和现状以及在负荷安排方面争论的焦点，得出少年女子400m跑的训练量安排主要是由速......
运用文献资料法，阐述了400m跑是以糖酵解供能为主的项目，对糖酵解能量代谢特征进行了研究，旨在为400m跑的训练实践提供理论依据。......
400m跑疲劳的产生主要源自于糖酵解代谢产生的乳酸而诱发的PH值下降,而磷酸肌酸(CP)的贮备量则影响疲劳出现的时间.针对CP的耗竭和......
速度耐力是决定400m跑成绩的重要因素之一。选用科学训练的方法和手段来提高400m跑优秀运动员的专项素质和速度耐力的能力,这对提......
赛前训练是运动员参加重大比赛前的一个专门准备阶段。赛前训练安排的合理性是决定运动员比赛成绩的重要影响因素。本文运用文献综......
通过对不同水平世界优秀男子400m跑运动员的时间与速度参数的比较研究，结果表明，世界最优秀的男子400m运动员表现出，对0～200m分段时间......
本文运用文献资料法、实地观察法、数理统计法等研究方法，对国内外优秀男子400m跑运动员成绩进行分段比较，找出我国优秀400m跑运动员......
400m跑中相关各段落成绩是非常重要的一种数据,教练员可以根据相应各段落成绩制定训练中各段强度的要求,还可根据运动员训练的各个......
400m跑是属于速度耐力性的运动项目，也被称为短跑中的长跑，是田径径赛项目中的，对运动员综合素质要求最高的亚极限运动项目。它要求运......
400m是短跑中距离最长、难度最大的一项运动项目。如何进行400m跑运动员课余训练是当前体育训练关注的重要课题。因此,研究400m跑......
通过对普通中学高考体育考生400m跑专项训练的研究,提出发展速度耐力的3种训练方法与手段,对提高普通中学高考体育考生400 m跑成绩......
400m跑是一个既要求速度,又要求耐力的竞赛项目,因此,提到专项耐力,通常指的是400m跑所要求的速度耐力。速度和耐力是一对矛盾。对......
